Dziś każdy, kto poważnie myśli o poprawie swojej kondycji, stanu zdrowia, figury oraz zmianie nawyków żywieniowych może skorzystać z pomocy trenera personalnego. Obecnie przestał być to przywilej zarezerwowany tylko dla gwiazd Hollywood.

 

Trening pod okiem wykwalifikowanego trenera pozwoli Ci na maksymalne wykorzystanie swoich możliwości dzięki spersonalizowanym ćwiczeniom oraz diecie. Jeżeli chcesz zadbać wreszcie o swoją sylwetkę, pragniesz poprawić własną kondycję oraz stan zdrowia, to najwyższa pora, aby zacząć ćwiczyć z własnym trenerem.

 

Trener personalny pomoże osiągnąć Ci wymarzone cele szybciej niż myślisz, ponieważ:

 

  • opracuje plan treningowy dostosowany do Twojego stanu fizycznego, oczekiwanych rezultatów oraz wieku i  trybu życia

  • nauczy Cię prawidłowego wykonywania ćwiczeń

  • pozwoli Ci utrzymać przez cały czas odpowiedni poziom motywacji

  • zadba o Twoją dietę

  • będzie czuwał nad bezpieczeństwem podczas treningu

  • nie dopuści do znudzenia ćwiczeniami

 

Trening personalny opiera się przede wszystkim na współpracy i wzajemnym zaufaniu. Dzięki pracy z profesjonalistą Twoje treningi będą dużo bardziej efektywne, będziesz miał/ miała pewność że ćwiczenia wykonujesz poprawnie co uchroni Cię przed niechcianą kontuzją. Dobry trener będzie Twoim wsparciem, podtrzyma Twoją motywację, dobierze intensywność treningów tak aby były jak najbardziej skuteczne oraz pomoże Ci utrzymać dietę.

 

 

    Przeprowadzamy z klientem różnego rodzaju (ćwiczenia) programy treningowe:

 

  • ogólnorozwojowe

  • wytrzymałościowe

  • spalające tkankę tłuszczową

  • poprawiające siłę

  • poprawiające masę mięśniową

  • treningi funkcjonalne

  • treningi dla osób starszych

  • programy treningowe dla dzieci

Gwarantujemy Ci, że będziesz żaden trener, którego spotkałeś nie jest w stanie równać się z nami wiedzą i doświadczeniem. 

My jesteśmy dla Ciebie a nie na odwrót !

TRENING PERSONALNY - OPIEKA DIETETYCZNA - SUPLEMENTACJA - ODCHUDZANIE - MASA MIĘŚNIOWA - WYDOLNOŚĆ - MOTORYKA - KOORDYNACJA RUCHOWA - CARDIO

Treningi personalne oraz konsultacje prowadzimy w:

Fitness Klub ZDROFIT  Bemowo

01-470 Warszawa, ul. Dywizjonu 303 / 129 B 

Do dnia 26.02 prosimy o kontakt wyłącznie mailowy lub poprzez formularz na stronie.

Trener Personalny Warszawa Bemowo

e-mail: akfits.pl@gmail.com